Le temazcal est une cérémonie de purification au moyen d'un bain de vapeur aux herbes médicinales et aromatiques qui est pratiquée depuis l'Antiquité par les habitants du Mexique, de la Mésoamérique et de l'Amérique du Nord.

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De l'eau infusée d'herbes aromatiques est utilisée, qui lorsqu'elle est versée sur des pierres volcaniques chaudes, une vapeur est générée qui détend les muscles et ouvre les pores de la peau, la purifiant.

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En plus de ces bienfaits physiques, l'esprit est également libéré des schémas de pensée qui l'occupent, permettant une relaxation et une purification totales. Pendant les deux heures environ que dure la cérémonie, nous nous arrêtons pour dégager l'excès de chaleur, les éléments et les différentes étapes de la vie sont représentés, nous respectons tout ce qui rend la vie possible et nous nous rappelons ce qu'elle est vraiment. nous de tout poids inutile afin de trouver notre équilibre.